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Aus der Amazon.de-Redaktion

Nichts bringt junge Eltern mehr aus der Fassung als ihr weinendes Baby, ihr Kind, dass sich scheinbar ohne Grund die Seele aus dem kleinen Leib schreit und durch nichts zu beruhigen ist. Es ist satt, frisch gewickelt, wird ungeachtet aller Krämpfe in den mütterlichen oder väterlichen Armen unermüdlich durch die Wohnung getragen -- und trotzdem ist der Weltschmerz nicht zu bewältigen.
Die Autoren Hetty van de Rijt und Frans X. Plooij haben über 30 Jahre Erfahrung mit der Entwicklung von Babys und die erste gute Nachricht, die sie gestressten Eltern mit aus den Weg geben: es gibt immer einen Grund für solche Schreiattacken. Die zweite gute Nachricht lautet: es ist vollkommen normal, wenn Babys schreien, denn die gravierenden Entwicklungsstufen, die ein Säugling in den ersten 20 Lebensmonaten in rasantem Tempo durchläuft, würden selbst einen Erwachsenen zum Heulen bringen. Zu erschreckend sind die entwicklungsbedingten Veränderungen, die alle 8 Wochen etwa das Babyleben -- und das der Eltern -- auf den Kopf stellen.
Die erweiterte und komplett überarbeitete Neuauflage des inzwischen als Klassiker zu bezeichnenden Ratgebers Oje, ich wachse! hilft den Eltern zu verstehen, was mit ihrem Kind passiert. Es erklärt die 10 Sprünge in der mentalen und körperlichen Entwicklung eines Babys, die notwendig sind, um die überlebenswichtigen sensomotorischen Fähigkeiten zu entwickeln. Der Aufbau des Buches ist dabei logisch und unkompliziert: Zehn Kapitel decken die zehn Entwicklungsstufen ab; viele Erfahrungsberichte und Beispiele machen deutlich, welche Lernphase das Kind in welchem Alter durchläuft und wie die Eltern es bei seinem oft schwierigen Entwicklungssprung unterstützen können. Wunderbar zum Nachschlagen geeignet, ist das Buch ein Helfer in der Not ebenso wie ein Standardwerk zur umfassenden Information. -- Sandra-Kathrin Buck

Ein gelungener Kauf

5 von 5 Punkten
Ich habe dieses Buch gekauft, als unsere Tochter (jetzt 19 Wochen alt) circa 12 Wochen alt war. Nun bin ich froh, es zu haben. Das Verhalten unserer Tochter ist für uns dank des Buches besser nachvollziehbar und vor allem ich habe gelernt, geduldiger und gelassener zu sein. Man könnte fast schon sagen, dass das Buch auf unsere Tochter wie zugeschnitten ist. Der Aufbau des Buches ist verständlich. Man ist nicht gezwungen, es von vorn bis hinten durchzulesen. Man braucht lediglich das Kapitel entsprechend des Alters seines Kindes aufzuschlagen und kann das, was einen interessiert, nachlesen. Ich möchte dieses Buch nicht mehr missen!

Geldverschwendung

2 von 5 Punkten
Das Buch "Oje, ich wachse!" wurde uns von Bekannten ausgeliehen, weil sie gehört hatten, dass wir überlegen, uns diesen ja doch recht bekannten "Ratgeber" zuzulegen. Ich muss sagen: Im Nachhinein bin ich wirklich heilfroh, dass wir das Buch nicht gekauft haben, denn das wäre eine absolute Geldverschwendung gewesen.

Zunächst einmal: Diese Variante hier ist eine Auflage von 1998. Das sollte man sich vor dem Kauf bewusst machen. Man merkt diesen Umstand besonders deutlich an den Zitaten von Eltern, die sich immer wieder in dem Buch finden. Wer sich nicht damit identifizieren kann, dass Müttern im Krankenhaus ihre Kinder weggenommen werden und sie sich darüber beschweren, dass die böse Kinderkrankenschwester ihnen so genau vorschreibt, wann sie zu ihrem Baby dürfen und wann sie es zu füttern haben oder eben nicht, der wird an heutige Gegebenheiten wie Rooming In und Co. gewöhnt sein und zurecht stutzig ob der Aktualität der Ausgabe werden. Was aber weitaus mehr stört als die Tatsache, dass man sich in vielen Aussagen überhaupt nicht wiedererkennt, sind vor allem folgende Dinge:

- Wer sich mal die "Mühe" macht, jeweils die ersten Seiten der einzelnen "Sprung"-Kapitel durchzulesen, der wird genau wie wir sehr schnell (und vermutlich auch sehr genervt davon) feststellen, dass sich im Grunde jede "Kernaussage" des Buches einem regelrechten Mantra gleich wiederholt. "Ihr Kind lernt gerade etwas Neues. Es ist verunsichert. Es will zurück zu Mama. Ihr Kind braucht jetzt Zuneigung." Nicht, dass es falsch wäre, darauf hinzuweisen, dass die Verunsicherung des Kindes und die Überforderung damit, plötzlich so viel Neues (erleben) zu können, im Grunde die Hauptursache dafür sind, warum~ die Kinder eigentlich plötzlich schwierig werden. Aber wer zum fünften oder sechsten Mal praktisch genau den selben Text liest, und das nicht nur in der Kapiteleinleitung, sondern auch im Kapitel selbst ("Ihr Kind isst jetzt vermutlich schlechter. Ihr Kind schläft jetzt vermutlich schlechter. Ihr Kind wird jetzt (mehr) am Daumen lutschen"), der hat irgendwann so die Nase voll davon, dass er das Buch einfach nur noch in die Ecke werfen möchte. Ich weiß nicht, ob dieses Buch so konzipiert wurde, dass man es nicht in einem Rutsch lesen soll, so wie wir das getan haben, sondern immer nur dann aufschlagen, wenn die entsprechende, anstrengende "Sprung"-Woche erreicht wurde. Aber man muss sich nach 80 Seiten wirklich zwingen~, noch weiterzulesen, weil es einem einfach auf den Keks geht, immer das Gleiche zu hören. Und das auch noch jedes Mal wieder als etwas Neues verkauft zu bekommen. Für uns weder sinnvoll noch nachvollziehbar.

- Die Kapitel sind nach dem immer selben Muster aufgebaut. Das ist nicht unbedingt ein "Fehler", aber was uns sehr gestört hat, war, dass man immer über die vermeintlichen Folgen des Sprungs gelesen hat (die wie schon erwähnt meist die selben waren, wie bei dem davor...), bevor man überhaupt erklärt bekommen hat, was~ genau denn der jetzige Sprung sein würde. Man liest also davon, dass die Kinder nun vermutlich viel fremdeln werden, unruhig sein, mehr Aufmerksamkeit brauchen und schwer zu beruhigen sind, und erfährt dann irgendwann mal so in einem der letzten Sätze, dass das daran liegt, dass sie nun genauso viel erkennen können wie ein Erwachsener und deshalb ihre Welt natürlich buchstäblich mit anderen Augen sehen. Hätte man das vorher gewusst, müsste man nicht sämtliche Tipps im Kapitel noch mal nachblättern, um für sich entscheiden zu können, was einem sinnvoll erscheint und was nicht, denn wenn man sie zum ersten Mal liest, kriegt man nur mit, was~ man machen soll - aber eigentlich nicht, warum.

- Im Buch wird häufig das Thema Überforderung angeschnitten. Wut auf das Kind. Verzweiflung. Überlastung. Hilflosigkeit. Was im ersten Moment fast wohltuend wirkt, da man nun mal kein Übermensch ist und auch mal die Nase voll hat - ja, auch vom eigenen Nachwuchs, mit dem man der heutigen Gesellschaft nach ja nur endlos glücklich sein darf - stößt schnell bitter auf, denn sowohl Zitate wie Fallbeispiele werden nahezu wertfrei abgegeben. Natürlich ist den meisten Eltern auch selbst bewusst, dass sie ihr Kind nicht schütteln sollten. Aber statt wenigstens mal einen Hinweis a la: "Wir verstehen, dass Sie verzweifelt sind, aber bitte tun Sie das nicht, die möglichen Folgen für Ihr Baby könnten tödlich (!) sein" zu geben, wird einfach im jeweiligen Thema weitergemacht, als sei außer ein paar aufgebrachten Eltern, bei denen ja nichts passiert ist, nichts gewesen. Das fanden wir doch sehr unverantwortlich. Auch wurde nirgendwo darauf hingewiesen, sich in solch einem Fall Hilfe zu suchen. Nur, dass man zum Arzt gehen solle, wenn man Bedenken hätte, das mit dem Kind etwas nicht stimme. Nachdem man es auf die Wickelauflage geworfen oder es wie wild geschüttelt hat? - Ein super Hinweis.

Einzig die Tipps, wie man seine Kinder (immer mehr) beschäftigen kann, sind teilweise wirklich hilfreich, da man selbst ja doch nicht unbedingt die Kreativität, Zeit und Lust hat, sich immer wieder selbst etwas zu überlegen, womit man die kleinen Purzel nun unterhalten kann. Hier wurde schon so einiges ausgegraben, was simpel erscheint oder nicht viel Zeit und Aufwand kostet, aber woran man selbst irgendwie noch gar nicht gedacht hatte. Allerdings gibt es auch zu diesem Thema Bücher, die ganz gezielt darauf ausgerichtet sind, hier Anregungen zu geben. Wem es also nur darum geht, der ist mit anderer Lektüre besser beraten.

Alles in allem kann ich von einem Kauf wirklich nur abraten. Das Buch ist weder unterhaltsam, noch bringt es einen wirklich~ weiter, wenn man mit seinem Kind Probleme hat. Dann weiß man eben, dass es in dieser Woche vermutlich gelernt hat, bestimmte Muster besser zu erkennen. Eine Hilfe dabei, es zu beruhigen, zu trösten und ihm die entstandene Unsicherheit zu nehmen, ist das aber nicht unbedingt. Dass es mehr Zuwendung braucht, merkt man als Eltern auch so. Und auch das Buch weist immer nur wieder darauf hin, dass man im Grunde selbst herausfinden muss, was zum Baby passt und wie man ihm etwas Gutes tun kann in dieser Zeit. So einen Tipp kriegt man günstiger von der eigenen Mutter oder der Hebamme. Ich kann das Buch jedenfalls nicht empfehlen. Es ist nicht "für die Tonne". Aber auch nur knapp dran vorbei. Wir hätten uns jedenfalls sehr geärgert, wenn wir es gekauft hätten.

Must-Have

5 von 5 Punkten
Ein sehr sinnvolles Buch das man auf jeden Fall haben sollte-auch von allen Hebammen empfohlen und das zu Recht. Wir haben erst zwei Entwicklungsphasen mitgemacht die aber vollkommen stimmig mit den beschriebenen waren.

Klasse

5 von 5 Punkten
Ein tolles Buch, für alle werdende Eltern ein muss.
Vieles was drin steht, hilft uns weiter. So wissen
wir meistens was mit unserem Kind passiert.

Oje, ich wachse!

5 von 5 Punkten
Das Buch ist Super, man kann die Entwicklung des Kindes erleben und nach dem Buch auch fördern. Man erlebt die Entwicklung des Kindes hautnah mit.
Dieses Buch ist ein Glücksgriff. Sehr empfehlenswert.

Was für ein tolles Buch!

5 von 5 Punkten
Ich bin sehr begeistert und möchte allen, die sich für das Thema Partnerschaft interessieren, dieses Buch wärmstens empfehlen. Hier wird mit Beziehungs-Mythen aufgeräumt und ein Plädoyer für ein wahrhaftes Leben gehalten. Ich kann dieses Buch auch Leuten empfehlen, die so wie ich Single sind und auch noch nie verheiratet waren. Ich würde fast behaupten, durch dieses Buch kann man den Weg zu einer glücklichen Partnerschaft erlernen. Allerdings bedarf es auch Mut und Vertrauen, die geschilderten Ratschläge umzusetzen. Die Autorin des Buches weiß jedenfalls wovon sie redet und hat es geschafft, einen Weg aus einer scheinbar totgelaufenen Beziehung hin zu einer erfüllenden Partnerschaft zu finden. Dadurch wirkt der Inhalt dieses Buches nicht abgehoben, sondern sehr nahe am Leben. Lesen!

leider ist das buch nur auf probleme aus...

1 von 5 Punkten
Ich dachte dem Buchtitel nach, man kann einiges über sich selbst lernen, wenn man dieses Buch liest, schließlich heißt es ja - Liebe dich selbst... doch es zählt nur ein Problem nach dem anderen auf, was in einer Ehe bzw. im Leben schief gehen kann und bietet nicht wirklich Lösungen an. Für diejenigen, die wirklich diese Probleme haben, ist es vielleicht ein Denkanstoss, dass etwas falsch läuft, aber für alle anderen ist es ein schleppendes, zähes Buch, das nicht wirklich einer roten Linie folgt, sondern nur immerzu irgendwelche Sachen bringt, die nie wirklich "ausgeredet" werden. Leider enttäuschend...

Grundaussagen absolut richtig

4 von 5 Punkten
Die grundsätzlichen Aussagen in diesem Buch sind sicherlich richtig. Nur wer mit sich selbst "im Reinen" ist, kann auch eine glückliche Beziehung führen. Die Beispiele sind teilweise nicht auf die Allgemeinheit übertragbar, aber man kann doch immer wieder viele Aha-Effekte erleben. Das Buch ist somit empfehlenswert.

Es gibt nur EINEN Weg: Hin zur Liebe!

4 von 5 Punkten
Ja! Dieser Weg - den uns Eva-Maria Zurhorst rät zu gehen - das soll auch mein Weg sein, möge er noch so steinig sein. Es ist der Weg in die Liebe. Wunderbar! Viele Kapitel sind ganz wunderbar gelungen, was mir nicht ganz so gut gefiel (von daher auch nur 4 Sterne, statt 5) ist das Kapitel über Sex (5. Die Lust an der Liebe). Hier fehlt mir die nötige Tiefe und ich schätze, wer sich nicht bereits mit Tantra als spirituellem Weg auseinander gesetzt hat, könnte hier möglicherweise irritiert werden, z.B. beim Unterpunkt "Erfüllung jenseits von Orgasmus". Es ist schwierig, einen vollkommen alternativen Umgang mit Sexualität in der Kürze fundiert und überzeugend darzustellen.

Beziehung das (un)bekannte Chaos der Gefühle

5 von 5 Punkten
Ich habe mir das Hörbuch bestellt als ich dachte am Ende meiner Beziehung zu stehen. Dieses Hörbuch hat mir eine Freundin weitermepfohlen die ebenfalls die Höhen und Tiefen einer Partnerschaft miterlebte.
Am Anfang dachte ich dass Eva Maria Zurhorst sich sehr viel "schönredet". Je tiefer und intensiver ich aber über ihre Worte nachdachte, erkannte ich mich selber wieder. Ja, ich war erschrocken darüber wie oft ich mich in diesem Buch wiedererkannte und wie ähnlich mir diese Person über die sie erzählte doch war. Bis ich feststellte, dass jede Beziehung wie in diesem Buch verläuft und jede Partnerschaft es lohnt darum zu kämpfen solange Liebe noch im Spiel ist.

Vielen Dank Frau Zurhorst, ich habe meinen Partner und unsere Beziehung wieder neu lieben gelernt.

Das (Hör)buch ist uneingeschränkt weiterzuempfehlen für Menschen die um ihre Partnerschaft kämpfen möchten;

es lohnt sich!!!

Sehr zu empfehlen

5 von 5 Punkten
Habe das Buch mit großem Interesse gelesen, regt zum kritischen Beleuchten des eigenen Erziehungsstils an, ohne dies mit erhobenem Zeigefinger zu tun. Ich finde an diesem Buch besonders gut, dass es keine "Patentrezepte" liefert, sondern die Eltern anregt ihren Verstand und ihre Intuition zu benutzen. Für mich persönlich ist es der beste Erziehungsratgeber, den ich bislang gelesen habe.

Unbedingt lesen!

5 von 5 Punkten
....Eltern die ihre Kinder nicht nach den "alten" und oft festgefahrenen autoritären Methoden erziehen möchten, sondern ihre Familie als "Ganzes" und ihre Kinder als ebenbürtig betrachten sollten dieses Buch unbedingt lesen! Es stellt die Regeln, die wir als Kinder gelernt und erfahren haben gehörig auf den Kopf und ist dabei so liebevoll und doch direkt, dass es mich an einigen stellen zu Tränen gerührt hat. Wenn sie in der Lage sind sich und ihre Kinder so zu sehen, wie sie wirklich sind,dann lesen sie dieses Buch und wenden sie es in ihrer Familie an! Ihre Kinder werden es ihnen danken und sie können sich über aufrichtige, selbstdenkende und selbstsichere Kinder freuen....

Super

5 von 5 Punkten
Tolles Buch, kann ich nur allen Eltern weiterempfehlen. Endlich mal jemand der sich in die Kinder einfühlt und nicht nur mit erhobenem Zeigefinger erzählt wie man es richtig macht.

praxisbezogener Erziehungsratgeber

5 von 5 Punkten
Sehr anschaulich wird beschrieben wie man die autoritär-geprägte Erziehung der letzen Generationen durch eine liebevollen Erziehung ersetzen kann, welche selbstbewußte, glückliche, psychisch stabile und gesellschaftsfähige Menschen hervorbringt. Ein sehr wertvolles Buch!

Einfach wunderbar

5 von 5 Punkten
Im NDR talkte Jesper Juul. Auf Anhieb anders, sympathisch, bestellte ich sofort das Buch. Ich habe es sehr gerne gelesen und ein Fenster nach dem anderen ging auf. Es geht wirklich anders, es ist eine Sache der Einstellung. Wie JJ das beschreibt ist bescheiden, nicht belehrend und gerade deshalb hat es mich mitten ins Herz getroffen. Inzwischen macht es die Runde. Ein Buch, welches weit über die Begleitung von Kindern und Jugendlichen hinaus auch für jedes menschliche Miteinander eine Bereicherung darstellt.

Viel zu langatmig und nur was für Leute, die Zeit haben...

2 von 5 Punkten
Ich weiß nicht...
Eigentlich finde ich Pierre Franck immer ganz gut. Aber dieses Buch hält meiner Meinung nach nicht das, was es verspricht.
Man muss extrem viel Zeit haben, um sich mit dem Buch und sich selbst zu beschäftigen... Für mich als Berufstätige ungeeignet...

Außerdem sind auch viel zu viele Briefe von Menschen enthalten, die an einem seiner Seminare teilgenommen haben.
Ist es eine Eigenwerbung???

Lebenshilfe

5 von 5 Punkten
Das Buch ist sehr ansprechend geschrieben,hat tolle Tipps,mir gefällt es sehr gut.
Man bekommt ein positiveres Körpergefühl.

Guter Ansatz aber für mich nicht überzeugend genug rübergebracht

3 von 5 Punkten
Schlank sein beginnt im Kopf. Ich stimme dem Autor durchaus zu. Allerdings empfinde ich vieles aus dem Inhalt des Buches als reine Floskeln ( mein persönlicher Eindruck ). Es überzeugt mich offengesagt nicht wirklich. Ich habe beim Lesen des Buches nicht da Gefühl wirklich an die Hand genommen zu werden. Das kann aber auch bei anderen anders sein.
Vielleicht ist das Buch für manche Menschen der Durchbruch und der Schlüssel der vielen zum Abnehmen bisher fehlte. Bei mir ist es jedoch nicht der Fall.

Wünsch dich schlank

1 von 5 Punkten
Ich fand das Buch enttäuschend, es sind mehr "Briefe zufriedener Wunschsteller" darin enthalten als wirkliche Tipps...

Gut in Kombination

4 von 5 Punkten
Mir hat dieses Buch recht gut gefallen, auch wenn mir irgendwie zuviel "wünsch" dabei ist.

Aber ich habe mir das Buch "Und ab morgen bin ich schlank" dazu gekauft, das von einer Autorin ist, die auch wirklich von 100 Kilo auf 60 innerhalb eines Jahres in gesunder Weise abgenommen hat und die diese Lebensumstellung auch tatsächlich geglückt ist.
Indem hab ich mir ganz konkrete Anleitungen geholt und so passt es gut. Das ist eine gelungene Kombination

Es ist jedenfalls eine feine Hilfe. Wem Secrets gefällt, dem wird das wahrscheinlich auch gefallen

Dieses Buch ist sehr gut!

5 von 5 Punkten
Ich schließe mich den Vorrednern an, das Buch ist jeden Cent wert. Es ist äußerst interessant, geht in die Tiefe und ich denke, es hat mich in meiner Partnerschaft weitergebracht.
Ich habe darin auf alle Fälle genügend Anregungen gefunden, um zu glauben, nun auf dem richtigen Weg zu sein.
Fazit: dieses Buch ist sehr gut, so wie es andere auch schon gesagt haben.

Sehr gut geeignet auch für Leser im Alter von 20 bis 30 Jahren

5 von 5 Punkten
Ich bin Mitte 20 und der Meinung, dass dieses Buch auch für "Beziehungsanfänger" geeignet ist. Ich kann mich nach einer 3 jährigen Beziehung sehr gut mit den beschriebenen Paaren und Entwicklungsaufgaben identifizieren, das hatte ich nicht erwartet. Es ist natürlich ein Sachbuch, aber die vielen Beispiele beschreiben sehr gut wie die Theorie in die Praxis umgesetzt werden kann. Und das Allerbeste, dass Buch beschreibt wie man sich selbst mit den eigenen Entwicklungsaufgaben auseinandersetzt und so die Beziehung verbessern kann ohne die Ursachen für die Probleme in erster Linie beim Partner zu suchen. Einer der besten Sätze: Wir werden nie den perfekten Partner finden, da keiner von uns perfekt ist. Es gibt Tipps wie die Herausforderungen gemeistert werden können, ein klareres Selbstbild zu entwickeln und zeigt den Weg in eine glückliche und erfüllte Beziehung auf. Ich bin froh dieses Buch bereits jetzt gelesen zu haben!

bester "Beziehungsratgeber", den ich je gelesen habe

5 von 5 Punkten
Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der das Gefühl hat, sich selbst in seiner Beziehung verloren zu haben und versucht seinen eigenen Weg wiederzufinden, ohne den anderen aufgeben zu müssen. Aber auch jedem, der seine Beziehung auf ein höheres Level bringen möchte.
Für mich das beste Buch zum Thema Sexualität und Leidenschaft in der Partnerschaft, aber auch zum Thema Paarbeziehung an sich.

Der Autor erklärt in verständlichen Worten, wie verschiedene zwischenmenschlie Mechanismen wirken, wo sie ansetzen und wie es möglich ist diese in positiver Weise zu beeinflussen und dadurch seine persönliche Entwicklung voran zu bringen. Auch wenn es für meine Beziehung unter Umständen zu spät ist, hat mir dieses Buch dennoch geholfen die Krise als Chance für mein Leben zu sehen und zu nutzen.

mehr dahinter als man vermuten würde

5 von 5 Punkten
Tolles Buch welches möglicherweise das ganze Beziehungsleben in ein anderes Licht rückt. Man lernt das eigene Ich besser zu verstehen und somit wird der Umgang mit Sexualität oder anderen zwischenmenschlichen Beziehungen wesentlich einfacher. Außerdem denke ich wird dieses Buch nicht nur einmal gelesen werden, da durch weitere Erfahrungen die man im Laufe seines Lebens sammelt, das Buch immer wieder neue Erkenntnisse bereithält. Alles in Allem ist dieses Buch eine Bereicherung für mein Leben, absolute Kaufempfehlung für alle die wirklich an sich arbeiten wollen.

enttäuscht...

2 von 5 Punkten
Ich habe mir das Buch gekauft, weil es hier so viele positive Kritiken bekommen hat. Leider mußte ich feststellen, dass hier entweder nur akademisch hochintelligente Menschen dieses Buch gelesen haben, die mit der für mich komplizierten Sprache und Ausdrucksweise gut klargekommen sind oder mein Intellekt einfach nicht ausreicht, um mit diesem Buch klar zu kommen. Ich weiß es nicht. Nach der Hälfte des Buches habe ich jedenfalls aufgehört zu lesen, habe viele Theorien auch nicht nachvollziehen können und mich irgendwann einfach nur gelangweilt. Aber wie gesagt, vielleicht bin ich einfach nur zu doof für das Buch....

r e d e n

5 von 5 Punkten
wrklich klasse! habe mir noch nie darüber Gedanken gemacht wie ich rede, aber jetzt
achte ich drauf. Meine Pausen kommen sehr gut an ! Garcia , Danke !

Kommunikationsfalle CD

2 von 5 Punkten
Wer schnell und aufgeregt spricht, für den ist diese CD womöglich sehr geeignet, denn sie übt Langsamkeit und gute Atmung. Aber darüber hinaus wird es ziemlich dünn. Hatte keinen wirklichen Weiterbildungseffekt, bin bei der Hälfte ausgestiegen. Würde Training mit echten Personen vorziehen.

Sehr gute Darstellung wie man etwas sagt bzw. REDET!

5 von 5 Punkten
Die Erklärungen von Frau Garcia sind sehr gut. Man kann sich sofort weiterbilden und zu Üben beginnen. Der Ausdruck von dem was mann erreichen möchte mit dem Stimmlaut ist gut mit diesem Hörbuch nachzuvollziehen. Die Körpersprache teilt einen wesentlichen Beitrag dazu bei. Die Anwendung der Hörbuchs in der Praxis ist hervorragend!! Ein herzliches Dankeschön an Frau Isabel Garcia.

Unterhaltsam, realistischen Beispielen

5 von 5 Punkten
Ich hatte keine Ahnung, was auf mich zukommt und ich war sehr positiv überrascht. Sicher, wer sich bereits mit dem Thema befasst und was neues entdecken möchte, der wird ggf. nicht soo viel neues erfahren. Für mich als 'Anfänger' und neugieriger Mensch, war es sehr informativ und kurzweilig. Mit den realistischen Beispielen wurde mir bewußt gemacht, was passiert wenn.

Leider war ist die CD sehr kurz, ich hätte gerne mehr gehört! Dennoch 5-Sterne :)

Grosse Hilfe

5 von 5 Punkten
Klar und überschaubar.
Sehr einfache Anregungen die nach wiederholtem Anhören im alltäglichen Leben gut umzusetzen sind.

Aus der Amazon.de-Redaktion

Hitlers Taten waren abscheulich. Doch der Diktator war nicht psychisch krank, sondern normal. Statistisch gesehen verüben psychisch Kranke sogar weniger Straftaten als Normale, weiß Psychiater Manfred Lütz aus dem Klinikalltag zu berichten. In seinem Streifzug durch die Spielarten der menschlichen Psyche versucht der Autor, das Wesentliche von Psychiatrie und Psychotherapie darzustellen. Prima, wenn endlich jemand anschaulich erklärt, worüber viele sprechen, aber nur wenige wirklich eine Ahnung haben.
Hauptsächlich dreht es sich um psychische Krankheiten und gängige Therapien. Zunächst führt uns Lütz jedoch vor Augen, wie sehr das Verhalten psychisch Gesunder seltsame Blüten treibt. ?Normalos?, die in stumpfer und spießiger Atmosphäre vor sich hindümpeln, bekommen genau so ihr Fett ab wie diejenigen, die Blödsinn professionell erzeugen. Dazu zählt Lütz die Ergüsse von Dieter Bohlen, Paris Hilton oder wilde esoterische Pendeleien.
Zugegeben, das Inhaltsverzeichnis sieht arg nach Seminararbeit aus. Die Stärke des Buches macht aus, dass Lütz viele plastische Beispiele anbietet, um nackte Theorie mit Leben zu füllen. So verstehen Laien besser, was zum Beispiel Depressive von Manikern unterscheidet. Und wenn wir erfahren, wie eine Patientin einmal die Bundeswehr aufmischte, öffnet sich die Pforte zum Reich der netten Anekdote.
Bei der neuen ?Volkskrankheit? Alzheimer konstatiert Lütz: ?Wie eine Gesellschaft mit ihren Demenzkranken umgeht, das ist die Nagelprobe für ihre Menschlichkeit.? Ergo ist die von Lütz angekündigte ?heitere Seelekunde? so lustig nun auch wieder nicht. Tatsächlich fehlt es Lütz nicht am nötigen Ernst, wenn etwa dargelegt wird, wie wenig Wahlfreiheit Süchtige haben, was im Wahnsystem schizophrener Patienten passiert oder wann Psychopharmaka eine befreiende Wirkung entfalten.
Dass wir die Falschen behandeln, wie der Untertitel des Buches reißerisch ankündigt, erweist sich als zu viel des Guten. Auf alle Fälle gilt: ?Das mutwillige oder zynische Suchen nach Defiziten bei gesunden Menschen ist menschenunwürdig?, wie der Psychiater und Arzt vor Risiken und Nebenwirkungen der Lektüre warnt. Und während die einen die bisweilen betont locker-flockige Art des Autors weniger mögen, sehen andere darin eine souveräne Haltung voll heiterer Demut. Unter dem Strich lautet deshalb die Diagnose des Kritikers: Prädikat wahnsinnig lesenswert!
? Herwig Slezak

Die Relativierung des "Normalen"

4 von 5 Punkten
Die individuelle Wahrnehmung des Buches führt natürlich zu unterschiedlichen Reaktionen - bei mir zu folgenden:
Meine ursprüngliche Angst vor einer unwissenschaftlichen oder gar oberflächlichen Problembetrachtung war unbegründet. Wenigstens meinem Anspruch wurde es gerecht.
Die mir durchaus wichtige Bestätigung der eigenen Meinung habe ich im Zusammenhang mit der Relativierung des "Normalen" erfahren. "Normalität" im individuellen Verhalten als Handlungsmaxime wird so in Frage gestellt, dass ich es mit Vergnügen gelesen habe.

Keine Bettlektüre

4 von 5 Punkten
Von dem Buch "Irre - wir behandeln die Falschen" habe ich ein kurzweiliges Werk erwartet, im Stile von Eckart von Hirschhausen, also quasi comedy-tauglich.
Es ist zwar heiter geschrieben, erfordert aber weit mehr Konzentration, als ich gedacht habe.

Gut zu lesen ist es dennoch auch sehr interressant und mit Passagen zum Schmunzeln, aber aus meiner Sicht als Bettlektüre und/oder Schenkelklopfer nicht geeignet.

Sehr interessant

5 von 5 Punkten
Dieses Buch liest sich nicht einfach wenn man nicht vom Fach kommt. Es ist aber trotzdem auch für jemanden der sich nicht mit Psychischen Krankheiten auskennt empfehlenswert. Ich kann es sehr empfehlen.

buch

4 von 5 Punkten
hab es selber noch nicht gelesen, war ein geschenk für meinen freund der sehr begeistert davon ist

Na ja, hatte mir mehr erwartet

3 von 5 Punkten
Ich habe dieses Buch geschenkt bekommen, selbst hätte ich es mir wahrscheinlich nicht gekauft. Aber da ich es nun einmal hatte, hab ichs natürlich auch gelesen und bin insgesamt nicht besonders begeistert. Ich hatte irgendwie eine kritische Auseinandersetzung mit unserer Gesellschaft und deren Umgang mit psychisch Kranken erwartet, aber darum ging es eigentlich gar nicht bzw. nur am Rande. Stattdessen präsentiert der Autor im 1. Teil eine Plattitüde nach der anderen, nach dem Motto "Hitler und Dieter Bohlen waren/sind auch nicht psychisch krank, obwohl sie sich auffällig verhalten (haben)". Mal abgesehen davon, dass ich das eine sehr gewagte These finde, verfehlt der Autor meiner Meinung nach damit völlig das Ziel seines Buches und verabschiedet sich damit auch von jeder Seriösität und jedem fachlichem Anspruch. Den 2. Teil fand ich etwas gelungener, hier beschriebt er verschiedene psychische Erkrankungen mit einfachen Worten und schafft es zumindest, dem psychologisch und psychiatrisch Interessierten einen ersten Überblick zu geben. Mehr aber auch nicht.
Insgesamt war das Buch für mich eine Enttäuschung. Ich würde es nicht weiterempfehlen.

Nichts Neues aber gut erklärt

3 von 5 Punkten
Als ich über dieses Buch stolperte war ich schon lange kein Neuling mehr auf dem Gebiet der Energiearbeit.
Ich muss aber sagen dass das Thema gut erklärt wurde und ich damit bessere Möglichkeiten gefunden habe, es auch meiner Gruppe weiter zu geben. Ob es mir allein allerdings ausreichend gewesen wäre um das Thema zu verstehen? Ich kann es nicht beantworten, tut mir leid.

Quantenheilung in der Praxis

5 von 5 Punkten
Selbst für "alte Hasen" noch so mancher praktischer Tip. Eben so richtig für die Praxis geschrieben. Ich kann es nur empfehlen.

Überflüssig!

1 von 5 Punkten
Naja, hier wurde anscheinend von überall etwas abgeschrieben.
Das Buch erzählt nichts Neues, lediglich Techniken aus anderen
Büchern in wenig abgewandelter Form. Meiner Meinung nach will
der Autor nur auf die Quantenenergie-Welle aufspringen.
Ein überflüssiges Werk, dazu noch von BOD - was in der letzten
Zeit ja nicht mehr für Qualität spricht. Man sollte sich lieber
an seriöse Verlage halten.

Quantenheilung leicht verständlich für jedermann

5 von 5 Punkten
Diese Büchlein ist ein absolutes Muß für jeden, der sich mit Quantenheilung befasst bzw. sich dafür interessiert.

Auf nur 60 Seiten wird in sehr leicht verständlicher Weise auf die Heilungsmethoden an sich selbst oder anderen eingegangen. Übungsbeispiele mit anschließender Erklärung sind ein weiteres Highlight dieser, ja ich möchte sagen, Schritt für Schritt-Anleitung.

Auf wissenschaftliche Exkursionen in die Quantenphysik wird durch den Autor absichtlich verzichtet. Dadurch ist das Büchlein leicht und, ich wiederhole mich, für Nicht-Physiker verständlich zu lesen.

Die vorgestellten Übungen bringen sofort verblüffenden Erfolg und regen an, sich weiter mit der Quantenheilung zu beschäftigen. Diese Anwendungen, die ja spielerisch angegangen werden sollen, machen neugierig nach mehr, aber auch sehr viel Spaß, da man sofort den Erfolg verspürt. Ich nehme nur einmal das Beispiel, wie man sich in den Zustand des "reinen Bewußtseins" begibt. Es ist einfach faszinierend, bereits nach wenigen Minuten zu spüren, wie man seine "plappernden" Gedanken zum Stillstand bringt.

Ich befasse mich bereits seit geraumer Zeit mit Quantenheilung, oder wie auch genannt, Quantentransformation, Zwei-Punkt-Methode etc. Dazu habe ich viel aufschlußreiche Literatur, z.B. von Barlett, gelesen, auch entsprechende Seminare hierzu habe ich bereits besucht.

Den "Stein der Weisen", so möchte ich es mal für mich ausdrücken, in Form dieses Büchleins habe ich durch reinen Zufall (aber Zufälle gibt es ja in der Quantenphysik nicht) entdeckt.

Fazit: Dieses Büchlein/Anleitung ist für mich ein unentbehrlicher Begleiter geworden.

Heilenergie für alle - auch ohne Glaubensbekenntnis

5 von 5 Punkten
Uns gefällt dieses kleine Praxishandbuch sehr gut,obwohl unsere Erfahrungen mit "Energiemethoden" sich bisher vor allem auf REIKI begründen.Letztlich geht es um die gleiche Quelle,die in den verschiedenen Kulturkreisen vielfältige Namen hat und durch unterschiedliche Methoden für unser Wohlbefinden und auch therapiebegleitend aktiviert werden kann. Einer guten Freundin hat vor 10 Jahren die Behandlung durch eine Reiki-Meisterin bei ihrer chronischen Asthmaerkrankung sehr geholfen,obwohl sie mit der "Reiki-Energie" sowie auch mit allen anderen spirituell-esoterischen Sichtweisen partout nichts anfangen konnte(sie ist Diplomingenieurin).Die Therapeutin verzichtete auf jegliche Erklärungen und riet ihr,es einfach geschehen zu lassen,ohne zu hinterfragen.Sie nutzte die Chance und konnte den konzentrierten Energiefluß nicht nur physisch spüren,sondern hatte nach mehreren Behandlungen auch tiefgehende emotinal-befreiende Erlebnisse.Das Asthma meldet sich seither nur noch sehr selten in einer unvergleichlich harmlosen Symptomatik,die binnen Minuten verschwindet,wenn sie sich selbst"die Hände auflegt".Sie hat natürlich bei der Therapeutin einen Kurs besucht und gelernt,wie man sich und anderen bei unterschiedlichsten Beschwerden und z.B. auch in Streßsituationen mit einer "Energiebehandlung" helfen kann - völlig egal,wie wir diese(das ganze Universum erfüllende)hochschwingende Energieform bezeichnen und durch welche Methode wir die letztlich "krankmachenden" Störungen des Energieflusses in unserem sehr komplexen Energiesystem wieder harmonisieren. Die Methode der "Quantenheilung" ist eine davon,die zudem(wie auch Reiki)durch jedermann sehr leicht erlernbar und unkompliziert im täglichen Leben anwendbar ist.Obwohl wir selbst uns seit vielen Jahren sehr intensiv auch mit der spirituell-ganzheitlichen Weltsicht befassen,gefallen uns Praxisbücher,wie dieses von Wolfgang Zimmer und auch Ganz einfach: Reiki: Die Reiki-Methode im 21. Jahrhundertausnehmend gut - denn sie geben all denjenigen,die noch keinen Zugang zu spirituell-esoterischen Sichtweisen gefunden haben oder dies eben nicht wollen,die Chance,diese wunderbaren Methoden zu nutzen,ohne sich mit den sonst meist "obligatorischen" weltanschaulichen und rituellen Hintergründen beschäftigen zu müssen.Diese "göttliche" Energie belebt das ganze Universum und sie wirkt bei und in jedem von uns,ob wir es "verstehen",ob wir es "glauben" oder nicht. Glückwunsch zu diesem sehr praxisnahen und auch lehrreichen Buch !!!(aus unseer Sicht auch besser als das von Takahashi,wo zuviel vereinfacht wird). Die eingangs genannte Therapeutin heißt übrigens Ricarda Jaekel und bringt gerade ihre ersten Bücher heraus - bereits das erste (Im and der Sonne und des Windes)ist ein Leckerbissen besonderer Art-kein Buch über Quantenenergie oder Reiki,aber auf eine ganz andere Art auch ein Buch der Heilung-und gerade wegen der "Bodenständigkeit" der Autorin vielleicht für manchen,der die wunderbar-unerklärlichen Wirkungen nach Anwendung des hervorragenden Praxisbuches von W.Zimmer selbst erlebt hat,auch ein Türöffner zu einer neuen Weltsicht... Allen,die(aus welchen Gründen auch immer)sich von "Quantenenergie in der Praxis" angezogen fühlen,aber noch zweifeln,möchten wir Mut machen,es zu kaufen,die Techniken auszuprobieren und es ohne zu hinterfragen einfach"geschehen"zu lassen,so wie damals unsere Freundin,die natürlich auf Anraten der Therapeutin auch weiterhin in ärztlicher Behandlung war. Vielleicht erleben Sie dann ja auch ihr ganz persönliches und natürlich wissenschaftlich nicht erklärbares Wunder. Allen viel Glück,Freude und Gesundheit - Stefanie und Nadja

Ich bin dann mal schlank

4 von 5 Punkten
Ich bin dann mal schlank, eine Anspielung auf ich bin dann mal weg, dieser Titel hat mich angesprochen. Auf der Suche nach einer gesunden Ernährung und der leidlichen Erfahrung, dass Diäten nicht helfen dauerhaft Gewicht zu verlieren, und die notwendige Zeit nicht zu finden lange und intensiv Gesundheitsmenues zu kochen, habe ich mir dieses Buch als Hörbuch Version gekauft. Und in der Tat entdeckte ich schnell, was man beim Thema Ernährung alles falsch machen kann. Richtig gemacht, im Umkehrschluss hat mir dieses Buch eine Abnahme von zehn Kilo innerhalb zwei Monaten ermöglicht. Der Autor benutzt einprägsame Bilder, so unterteilt er Kohlenhydrate in mehrere Untergruppen, zum einen den schnellen Kohlenhydraten, er nennt die Konfetti, mäßig schnellen Kohlenhydraten, er nennt sie Papier und dem schlimmsten Brennstoff, dem Alkohol, dem er den Titel Kerosin gibt. Im Zuge der Energiegewinnung soll man im Laufe des Tages immer weniger von diesem Papier zu sich nehmen und gegen Abend seine Speicher mit Brikketts, also Proteinen füllen. Dadurch wird Ernährung sogar zur "Schön"kost. Außerdem ist die Schaffung von Kraftwerken, also Muskelmasse besonders wichtig, da Muskeln besser Zucker verbrennen, als Fett. Das leuchtet ein, ist logisch und vielen Menschen schon bekannt. Durch die Aufschlüsselung und der richtigen Einteilung von Tagesrationen gelingt Abnehmen sehr gut, auch, wenn man nicht unbedingt dafür in das Fitnessstudio geht. Wäre aber in jedem Fall angeraten. Die Erfolge sind schnell da, es ist in mehrfacher Hinsicht verblüffend. Nicht nur, dass die Pfunde schmelzen, sondern auch das Hautbild deutlich verbessert wird und man endlich die Energie wieder spürt, die man gerne haben möchte. Das Beste man muss nie hungern. Aber das Denken umstellen, sowie geringfügig auch die jeweiligen "Zutaten" wie Nudeln Kartoffeln, Reis zum jeweiligen Essen weglassen, ergänzen, oder ersetzen. Der Autor schreibt sehr humorvoll und somit ist das Lesen (in meinem Falle hören) dieses Buches auch ein Genuss. Trotzdem bekommt der Autor nur 4 1/2 Sterne von mir, da es mir aufgrund meiner Vollzeitbeschäftigung fast so gut wie nie möglich ist in ein Fitnesstudio zu gehen und auch die Hanteln sind in meinem Wohnzimmerschrank Dauergäste. Wer, wie ich, montags- samstags oft abends spät nach Hause kommt und noch Familie hat, für den bleibt wenig Zeit die Kraftübungen, die im Übrigen sehr leicht sind, in der notwendigen Regelmäßigkeit zu betreiben. Aber TOP-Buch ansonsten

spaß beim lesen

5 von 5 Punkten
dieses buch macht spass beim lesen. eigentlich weiß man ja schon alles übers abnehmen ,aber mit diesem buch wird die eigene motivation gestärkt. die tipps setzen einen nicht unter druck, sondern bestätigen, dass man es bisher gar nicht so verkehrt gemacht hat bis auf....., ja und das kann man auch schnell ändern.
das buch hat mich angeregt, mir gleich noch eine dvd von p.h., passender vortrag zum buch , auszuleihen- sehr unterhaltsam. der kauf war keinesfalls ein fehler, eher eine bereicherung.

Klasse Zusammenfassung mit Bonusmaterial

5 von 5 Punkten
Als ich dieses Buch fast gleichzeitig von drei Freundinnen empfohlen bekommen habe, musste ich einfach zugreifen. Zumal ich seit 20 Jahren zu den Diätgeplagten gehöre und bereits aufgab. Das Buch hat mich dann sehr begeistert: eine hervorragende Zusammenfassung in einer super Bildersprache, welche bei mir einige Hebel umgelegt hat. Auch der Bewegungsteil ist anders als bei anderen Büchern klasse gemacht: wenige, sehr einfache, wirkungsvolle Übungen. Zudem wird erklärt, warum Sport dick macht, wenn einige Dinge nicht beachtet werden. Der Motivationsteil, insbesondere das Kopfkino, ist genial! Ich will das Buch jedem empfehlen, der denkt, er wüsste schon alles. Hier bekommen Sie ihr ganzes Wissen regelrecht sortiert. Das passende Kochbuch habe ich auch erworben. Praxistauglicher geht es nicht.

Abnehmen ganz ohne Diät. Das richtige Verständniss zum Körper

5 von 5 Punkten
Meine Meinung:

Dies ist mein erstes Buch über Diät und wie ich finde ( außer Sachen aus Zeitung und so) auch das beste welches ich hätte mir zulegen können!

Hier wird soviel erklärt, was man eventuell schon mal gehört hat, aber nicht richtig aufgenommen, aber Patrik Heinzmann erklärt das so gut, das man sich direkt nach dem lesen der ersten Seiten, genau überlegt, ob man das Stück Schokolade vorm Fehrnseher noch wirklich essen muß.
- Wie wird der innere Schweinehund bezwungen.?
- Warum nehmen wir noch zu und essen immer mehr als wir brauchen.?
- Warum schmelzen die Fettpölsterchen nicht genau an der Stelle wo wir es gern hätten?

Natürlich gibt es auch hier einige Rezepte, aber man muß nicht kochen nach Buch, damit man abnimmt!
Mit diesem Buch ist abnehmen wirklich leicht gemacht, ohne Kalorienzähl-Aktion. Das ist ,wer diese Buch gelesen hat, weiß es, nicht wichtig!

Es ist hoch Interessant geschrieben und ich habe es regelrecht verschlungen. Diese dargestellte Methode läßt sich so fließend leicht in den Altag einbauen, das ich es geschafft habe, knappe 20 Kilo abzunehmen ( in 3 Monaten) und habe bis jetzt nicht wieder zugenommen.

Auch 3 andere Leute habe ich das Buch empfohlen oder ausgeliehen und siehe da, das war nicht nur ich ,die darauf so reagierte.
Hier wird mit allen Ernährungslügen abgerechnet und es klappt.

Ich kann dieses Buch nur nach besten Gewissen weiterempfehlen.
Wer abnehmen möchte, kann dies mit dem Buch schaffen.

Hier vergebe ich 5 von 5 Sternen.

lg buecher-forum.com Team

Vielversprechend und ermutigend

5 von 5 Punkten
Das Buch erzählt auf interessante Weise, was in uns arbeitet und wie wir bei der täglichen Produktion mit helfen können. Ohne lästiges Kalorien zählen. Sehr nett und gut begreiflich erläutert.

Gute Sache

4 von 5 Punkten
Das Produkt eigntet sich hervorragend um die wichtigstens Körperhaltungen, sowie Gestik und Mimik verstehen zu lernen und sich auf sie einzustellen. Die Tipps sind hilfreich und leicht anwendbar. Ein gutes Training um sich selbst bewusster zu werden und Alltagssituationen vorbereiteter entgegenzutreten können.

Ob Körpersprache alleine reicht?

3 von 5 Punkten
Die Bilderreihen im Buch sind sehr anschaulich und helfen beim Verstehen von Körpersprache. Aber: Mustergültiges 1:1-Interpretieren verstellt möglicherweise den Blick auf Wesentliches. Ich denke dass es in vielen Situationen wesentlich hilfreicher ist, nicht irgendwelche Auswertungsschemata anzuwenden sondern sein Gegenüber als ganzes auf sich wirken zu lassen - das eröffnet den Blick auf die Gesamterscheinung des Gegenübers. Außerdem halte ich es für sinnfrei an der Fassade Mensch zu arbeiten, also bestimmte körpersprachliche Ausdrücke zu üben. Heraus kommt hierbei eigentlich immer ein unstimmiges Gesamtbild, das vom Gegenüber nicht verstanden werden kann. Viele eher gehört eine Arbeit an Einstellungen und Überzeugungen her - denn wenn diese stimmig sind, reagiert der Körper in der richtigen Ausdrucksweise.

Super Erklärung, gut verständlich!

5 von 5 Punkten
Es ist ein super Buch, um über nonverbale Kommunikation mehr zu erfahren und um beim Gegenüber die Körpersprache zu erforschen. Sehr lehrreich. Vielen Dank!

Überblickswissen kompakt

4 von 5 Punkten
Für den, der sich einen vernünftigen Überblick zur Thematik verschaffen möchte, ist das Buch bestens geeignet!!! Dient auch sehr gut zum kurzen Nachschlagen bzw. Nachschauen...
Positiv sind auch die Tipps für Bewerbungsgespräche, Vorträge etc. ...

Für Anfänger gut. Für Fortgeschrittene lahm!

3 von 5 Punkten
Da ich mich schon über Körpersprache, Mimik, Gesten und All dem herum beschäftigt habe, musste ich etwas enttäuscht feststellen dass dieses Buch mir kaum etwas Neues lehrte.

Oft wurde es langatmig und öde zu lesen, was nie als Vorteil bekannt ist. Auch das ständige wiederholen der Aussage ,,Körpersprache sei sehr wichtig! Schlug sich schwer auf meine Geduld. Denn logisch betrachtet ist diese Tatsache mir klar, sonst hätte ich mir wohl dieses Buch nicht gekauft, wäre ich nicht davon überzeugt das Körpersprache von großen Wert ist!

Als sehr positiv empfand ich die "Praxisübungen", die man des Öfteren nachschlagen wird um sich darin zu verbessern wollen oder einfach neue auszuprobieren.
Die Bilder die ich zu Anfangs auch mit gutem Gefühl gegenüberstand, fand ich später oft nur noch lästig, da (wie ich fand) oft die Mimiken sehr gezwungen aussahen und man den Schauspielern das ganze nicht recht glauben wollte.

Ich persönlich konnte zum Schluss einfach nicht mehr, ich war dermaßen gelangweilt das ich etwas über 30 Seiten ca. überflog.
Zum Schluss war so ne Art Quiz ob man wirklich alles verinnerlicht hat, mit 29Fragen, wobei ich 27 ohne Probleme richtig beantwortete! Und ich muss sagen, ich hätte wohl auch ohne dieses Buch nicht um vieles weniger gewusst.

FAZIT:
Der einzige Grund warum ich 3Sterne dafür gebe ist; das Anfänger die wirklich noch keine Erfahrungen haben, eventuell auch noch kein anderes Buch über solch ein Thema lasen, bei diesen Buch mühelos und sanft eingeführt werden in die Welt der Körpersprache!
Also für noch unerfahrene Interesanten empfehle ich dieses Buch mit gutem Gewissen!